葡京官方官网:孩子们将来也可能更喜欢辛辣的口味

“这批研究实验中的孩子在两岁时认知得分略低，但他们以后也可以依靠其他综合因素进行补救。”韩彤燕解释说，母亲摄入高糖饮料是影响孩子认知能力的单一因素。从长远来看，孩子的教养环境对认知能力的提高更为关键，包括家庭教养方式、亲子情感沟通、后期对孩子的体育锻炼等。“最好的办法是实行预见性预防。母亲们从怀孕开始就遵循科学健康的饮食计划，在养育孩子的过程中，以积极、乐观、平和的心态养育孩子。此外，他们也很注重身体的成长。在发展的同时，通过有计划的营养计划、有针对性的运动、轻松快乐的家庭环境、健康的日常习惯的培养，我们才能培养出身心健康的儿童。

“事实上，哺乳母亲的饮食直接影响到母乳的营养含量、营养价值甚至母乳的质量。”韩彤燕建议，健康均衡的饮食应贯穿于整个母乳喂养期间，使孩子通过母乳摄取的营养相对均衡。

不仅如此，母亲的饮食习惯也会影响孩子口味的变化和未来的饮食取向。那些在怀孕期间或哺乳期喜欢西红柿的妈妈们，在孩子出生后也会喜欢西红柿。更令人惊讶的是，母亲所吃的食物会引起母乳味道的细微变化。妈妈喜欢吃辣的食物。食物中的辛辣成分通过母乳传递给孩子。此外，补充食品的添加对孩子和家庭饮食习惯的影响。孩子们将来也可能更喜欢辛辣的口味。

“孩子会接触到母亲从母乳中摄取的各种味道的食物。在吃母乳的过程中，他们形成了与母亲相似的饮食。因此，只有母亲健康的饮食习惯才能使孩子保持在一个相对健康的饮食环境中。只有在儿童时期才能形成健康的饮食习惯。韩同燕说。